Moda Uroda Zdrowie DIY Kuchnia Parenting

15 najczęściej popełnianych błędów w pielęgnacji włosów

Blogerka: justyna

Olśniewający wygląd wymaga zwracania uwagi na wiele czynników. Można jednak stwierdzić, że włosy są jednym z najistotniejszych elementów. Niektórzy z nas obdarzeni są pięknymi i zdrowymi włosami bez specjalnej pielęgnacji, ale są też osoby, które robią wiele dla wymarzonego efektu. Jednak co zrobić, jeśli rozmaite zabiegi nie przynoszą zadowalających efektów? Prawdopodobnie popełniasz jakąś pomyłkę. Przedstawiamy listę 15 najpopularniejszych błędów, które mogą się zdarzyć w codziennej pielęgnacji włosów.

Spróbuj znaleźć rozwiązanie swojego problemu!

#1. Nawilżanie i odżywianie

źródło: Shutterstock

Włosy bardzo szybko tracą nawilżenie. Możesz używać specjalnych balsamów i masek do włosów, aby rozwiązać ten problem. Pamiętaj, aby nie używać masek do włosów częściej niż raz w tygodniu.

#2. Zła dieta

źródło: Shutterstock

Dieta ma ogromny wpływ na kondycję naszych włosów. Brak odpowiednich minerałów i witamin może znacznie wpłynąć na ich wygląd. Problemy zdrowotne również odbijają się na naszych włosach. Warto więc zwrócić uwagę na zdrowe odżywianie. Składniki, który mają dobroczynny wpływ na nasze włosy to witaminy A, B, C i E, cynk, wapń i żelazo.

Witamina A występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego np. wątróbce, tranie, mleku oraz w pokarmach roślinnych - marchwi, brzoskwini i zielonych warzywach.

Witamina E występuje w olejach roślinnych, kiełkach pszenicy, kukurydzy lub rzodkiewki, jak również w liściach np. sałaty.

Witamina C znajduje się w świeżych warzywach i owocach - nie tylko cytrusowych.

Witaminy z grupy B występują w wątróbce i innych podrobach, rybach, drobiu, jajach, roślinach strączkowych oraz produktach zbożowych.

Cynk występuje w pieczywie ciemnym, kaszy gryczanej, suchych nasionach roślin strączkowych, serach żółtych, owocach morza, a także w mięsie i podrobach.

#3. Zła temperatura wody

źródło: Shutterstock

Zbyt gorąca woda to bardzo częsty błąd podczas mycia włosów. Wysoka temperatura pozbawia włosy koloru i aktywuje gruczoły łojowe. Najlepiej sprawdzi się ciepła lub letnia woda. Na koniec warto potraktować swoje włosy chłodną temperaturą - taki zabieg pobudzi krążenie u nasady włosów i sprawi, że włosy staną się gładkie i błyszczące.

#4. Suszenie za pomocą ręcznika

źródło: Shutterstock

Wiązanie ręcznika uszkadza mieszki włosowe. Lepiej delikatnie osuszyć mokre włosy ręcznikiem od nasady aż po końce i pozwolić im swobodnie wyschnąć. Dobrym pomysłem na przyspieszenie suszenia jest użycie bawełnianej koszulki zamiast ręcznika.

#5. Zbyt dynamiczne czesanie

źródło: Shutterstock

Częste czesanie i szarpanie włosów potrafi bardzo je zniszczyć. Nie rozczesuj włosów jeśli są mokre. W ten sposób rozciągasz je, a włosy stają się kruche i łamliwe. Pamiętaj, aby czesać włosy delikatnie, a jeśli masz duże problemy z rozczesaniem użyj grzebienia o szerokich zębach.

To nie jest koniec wpisu - przejdź na kolejną stronę.

Udostępnij na Facebooku!
REKLAMA

Ta strona wykorzystuje pliki cookie dla lepszego dzialania serwisu. Mozesz zablokowac pliki cookie w ustawieniach przegladarki. Wiecej informacji w Polityce Prywatnosci tej strony. OK